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2023年1月15日 in お知らせ

2022年に大阪にて撮影した日本最大級のフィットネス動画サイト HomeFittness24さんの オンラインレッスン動… Read more →

自然の力とともに/大自然の中で感じたこと

2023年1月12日 in 思い, 考え方、哲学

    写真は、出雲大社に行った時立ち寄った日本100景 宍道湖の夕陽です。 自然の力について 色々と気づきや 書き留め… Read more →

2023年1月〜スケジュール

2022年12月29日 in クラススケジュール

⁡ 【レギュラークラス】 ⁡ ⚫︎第2・第4(日)am9:00-10:15   ▶︎肩コリ・… Read more →

自分自身と繋がる〜ヨガの心得〜

2022年10月1日 in 考え方、哲学

ヨガのポーズ(アーサナ)をとるまえにアーサナする前に いくつかの守るルールがあるのをご存じですか? ヨガには 8支則(A… Read more →

ヨガジャーナルvol.83

2022年9月30日 in メディア, ヨガ, 骨ナビ

◆ヨガジャーナルvol.83掲載◆ スタジオスタッフさんが直接アドバイス〜 \\オンラインレッスンの受け方・楽しみ方//… Read more →

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英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
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Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
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