ヨガのクラスやなどで、 仕事や対人関係など お悩みを相談されることがありました。 ⁡ ⁡ ⁡ 身体から心へのアプローチの… Read more →

お客様よりよく聞くテーマ【身体の硬さが気になる・身体の衰えが気になる】について＾＾(50代女性) 　 周囲と比較して、身… Read more →

⁡ 人差し指と親指をつけるムドラーを #チンムドラー#ニャーナムドラー といいます🧘‍&#… Read more →

【日々の過ごし方】 毎日自然と触れ合う時間をつくるようにしています。 静かに座って夕日を見たり、海や川の音を聞いたり、た… Read more →