【レギュラークラス】 &#…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2024/04/650-350-360x200.png)
心と体の調和を求める、骨ナビ&ヨガ|ヨガ祭
「ホネナビ&ヨガ」は、骨と関節…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_3852-360x200.jpg)
バランスの本質と人生
〜過去は手放し、未来を信頼する…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2020/03/IMG_3912-360x200.jpg)
季節に合わせる〜春の過ごし方〜
【季節に合わせた過ごし方】 春…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2020/01/BFEEC0EE-C996-4C31-B8F0-7BE3D84B8C64-360x200.jpeg)
アーユルヴェーダタイプ別瞑想法
朝の瞑想を習慣に…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2023/01/4DE9F8A5-8F6F-4915-8AD3-49B59ACBC96A-360x200.jpeg)
HomeFittness24
2022年に大阪にて撮影した日…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2022/12/81BC84C6-3BFC-41A0-B36D-E2FF5CCD9378-360x200.jpeg)
大自然の中で感じたこと
写真は、出雲大社に行っ…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2022/10/6E7A5560-BB04-4342-995E-C622395E24E3-360x200.jpeg)
自分自身と繋がる〜ヨガの心得〜
ヨガのポーズ(アーサナ)をとる…
![](https://shimizuayumi.com/wp-content/uploads/2022/09/EF2FE621-4502-4CA9-91A6-C906EF81C94F-360x200.jpeg)
ヨガジャーナルvol.83
ヨガジャーナルvol.83掲載…