【レギュラークラス】 ヨガ・ピ…
心と体の調和を求める、骨ナビ＆ヨガ｜ヨガ祭
「ホネナビ＆ヨガ」は、骨と関節…
バランスの本質と人生
〜過去は手放し、未来を信頼する…
季節に合わせる〜春の過ごし方〜
【季節に合わせた過ごし方】 春…
アーユルヴェーダタイプ別瞑想法
朝の瞑想を習慣に…
HomeFittness24
２０２２年に大阪にて撮影した日…
大自然の中で感じたこと
写真は、出雲大社に行っ…
自分自身と繋がる〜ヨガの心得〜
ヨガのポーズ（アーサナ）をとる…
ヨガジャーナルvol.83
ヨガジャーナルvol.83掲載…