写真は、出雲大社に行った時立ち寄った日本100景 宍道湖の夕陽 自然の力について 色々と気づきや 書き留めたいこ… Read more →
考え方、哲学
自分自身と繋がる〜ヨガの心得〜
ヨガのポーズ(アーサナ)をとるまえにアーサナする前に いくつかの守るルールがあるのをご存じですか? ヨガには 8支則(A… Read more →
身体の衰え・硬さが気になる
お客様よりよく聞くテーマ【身体の硬さが気になる・身体の衰えが気になる】について^^(50代女性) 周囲と比較して、身… Read more →
ヨガジャーナルvol.77
ヨガジャーナル🧘♀️vol.77ご掲載 いただきました&#x… Read more →
なぜ今、ヨガをするの?
『平和は 私から始まる🌅』 なぜヨガをするの? 頭を真っ白にするため。 考えすぎる思考を停止… Read more →