《疲れない身体の使い方と楽にヨガポーズが取れる指導が自慢
10年後も元気に活躍できる身体をつくる癒しヨガインストラクター》
ヨガスクールで偶然OdakaYogaに出会い、背骨を波のように動かす動きに、
今まで味わったことのない心地良さと安定を感じる。
ヨガを学び深めていく中で
怪我しない、楽なカラダの使い方の重要性を痛感し、
骨関節機能の正常化と賢いカラダの使い方を習得すべく、
骨ナビ（ホネナビ）の指導者養成講座を受講。
その後、無理のないカラダの使い方を取り入れたヨガ指導をスタート。
『人生100年時代、一人でも多くの方の健康寿命を伸ばしたい』という志のもと、活動中。
『痛みがなくなる』『身体が軽くなる』『できなかったヨガのポーズが楽になる』など
初心者の方、40代以上の方に寄り添う、簡単で日常でもとりいれやすい内容、
体の変化、心の変化をその場で効果を感じる指導でお喜びの声が多い。
現在はOdakaYoga日本教育チームで、指導者養成講座等を担当しながら、
個人のお悩みにも寄り添いたいと想いから
ホリスティックライフコーチの学びを修了。
easyoga アンバサダー（2019〜）
ヘルスケアアプリFiNCアンバサダー
【資格】
・全米ヨガアライアンスRYT500修了
・全米ヨガアライアンスE-RYT200修了
・OdakaYoga®︎正式指導者（2013〜）/日本教育チーム・指導者養成講師
・骨ナビインストラクター
・マタニティティーチャートレーニング修了
◆プロフィール動画
◆初心者向けすっきり簡単癒しヨガレッスン
【メディア実績】
・BSフジTV 連続出演(ホネナビ)
・目覚ましテレビ ココ調 ”誰でもできるお布団脱出ヨガ”
・東洋羽毛布団株式会社/ヨガ動画コンテンツ
〜朝のお目覚めすっきりストレッチ〜出演/監修
・Japanfittness表紙・特集ページ
・ゴルフ雑誌ALBA、関トレ（骨ナビ）モデル
・ヨガジャーナルホネナビ特集監修・モデル、出演多数
・雑誌Yoga＆Fittness 出演・特集ページ etc
【イベント等出演実績】
・横浜Yogafesta 2016〜19,2023
・オーガニックライフTokyo
・ヨガ祭
・FiNC法人向けオンラインフィットネス講師
・法人むけオンラインセミナー講師
〜1回3分！座り仕事の痛み改善カラダセルフメンテナンス〜
・日本最大級 HomeFitness24 動画出演etc