お客様よりよく聞くテーマ【身体の硬さが気になる・身体の衰えが気になる】について＾＾(50代女性) 　 周囲と比較して、身… Read more →

ヨガジャーナル🧘‍♀️vol.77ご掲載 いただきました&#x… Read more →

『平和は 私から始まる🌅』  なぜヨガをするの？ 頭を真っ白にするため。 考えすぎる思考を停止… Read more →

【何のためにヨガをしてる？】      私個人としては大切なことを思い出すためにヨガをしています。  改… Read more →

    今のマインドフルネスブームの火付け役、 瞑想の科学的根拠を示すように欧米に訴えたのが ダライ・ラマ法王だ… Read more →