〜過去は手放し、未来を信頼する〜 光を知るには 闇が必要で 許すことを知るには 傷つくことが… Read more →
考え方、哲学
大自然の中で感じたこと
写真は、出雲大社に行った時立ち寄った日本１００景 宍道湖の夕陽 自然の力について 色々と気づきや 書き留めたいこ… Read more →
自分自身と繋がる〜ヨガの心得〜
ヨガのポーズ（アーサナ）をとるまえにアーサナする前に いくつかの守るルールがあるのをご存じですか？ ヨガには 8支則（A… Read more →
身体の衰え・硬さが気になる方へ
お客様よりよく聞くテーマ【身体の硬さが気になる・身体の衰えが気になる】について＾＾(50代女性) 周囲と比較して、身体の… Read more →
ヨガジャーナルvol.77
ヨガジャーナル🧘♀️vol.77ご掲載 いただきました&#x… Read more →