写真は、出雲大社に行った時立ち寄った日本100景 宍道湖の夕陽 自然の力について 色々と気づきや 書き留めたいこ… Read more →

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ヨガのポーズ(アーサナ)をとるまえにアーサナする前に いくつかの守るルールがあるのをご存じですか? ヨガには 8支則(A… Read more →
お客様よりよく聞くテーマ【身体の硬さが気になる・身体の衰えが気になる】について^^(50代女性) 周囲と比較して、身… Read more →
ヨガジャーナル🧘♀️vol.77ご掲載 いただきました&#x… Read more →
『平和は 私から始まる🌅』 なぜヨガをするの? 頭を真っ白にするため。 考えすぎる思考を停止… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
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