『平和は 私から始まる🌅』 なぜヨガをするの? 頭を真っ白にするため。 考えすぎる思考を停止… Read more →

『平和は 私から始まる🌅』 なぜヨガをするの? 頭を真っ白にするため。 考えすぎる思考を停止… Read more →
【何のためにヨガをしてる?】 私個人としては大切なことを思い出すためにヨガをしています。 改… Read more →
今のマインドフルネスブームの火付け役、 瞑想の科学的根拠を示すように欧米に訴えたのが ダライ・ラマ法王だ… Read more →
カルマヨガとは カルマ=行為 のヨガ 簡単に言うと自業自得。 行いは帰ってくるということ。 また行為に対する結果を手放す… Read more →
【クイズです!】 OdakaYoga®︎は武道と禅とヨガの融合です。 マインドフルネスで有名かつ、スティーブ・ジョブ… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site