〜過去は手放し、未来を信頼する〜 光を知るには 闇が必要で 許すことを知るには 傷つくことが… Read more →
思い
大自然の中で感じたこと
写真は、出雲大社に行った時立ち寄った日本１００景 宍道湖の夕陽 自然の力について 色々と気づきや 書き留めたいこ… Read more →
智慧のムドラー
人差し指と親指をつけるムドラーを #チンムドラー#ニャーナムドラー といいます🧘&#… Read more →
手放す力
〜幸せへの一歩〜 私たちは、 自分の思うように物事があってほしいと願い、 思うようにできるのならば、 周りの… Read more →
【動画】5分で肩まわりスッキリ簡単ヨガ♪
テレワークなどのお仕事や家事などの合間のリフレッシュに♪ 自粛生活での運動不足や、 気持ちをスッ… Read more →