【yoga JOURNAL vol.81発売記念ヨガレッスン】 ヨガジャーナルvol.81では、 ヨガ中の足周りのお… Read more →

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【側湾症や身体の左右差の歪みでお悩みの方に 動画を作成しました】 この動画を作ったきっかけは とある… Read more →
ヨガ専門雑誌 ヨガジャーナルさんにて 私の尊敬する長谷川先生との対談させていただいた記事 はこちらからご覧いただけます … Read more →
実質3分!肩がふわり軽くなるホネナビ体操🐾 今日はどんな1日でしたか? 私は朝散歩して🚶… Read more →
ホネナビマインドフルネス瞑想講座を受講してきました✨ アーユルヴェーダタイプ別瞑想法や、動的瞑想法など、 長… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site