側湾症のための骨ナビ


【側湾症や身体の左右差の歪みでお悩みの方に
動画を作成しました】

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この動画を作ったきっかけは
とあるご相談を受けたことからでした。

事故で足の骨を怪我した成長期のお子さんが
入院中車椅子に座ったままで、
側湾症になってしまったというご相談を受けたことがありました。





私自身も側湾気味で、
肩コリが出やすい体質でしたし、
楽器を演奏する方や、農作業などで、
身体の片側ばかりを使う方は、
身体が歪みやすく、
ご相談をうけることがあります。






身体の硬さを気にする方も多いですが、
身体の柔軟性よりも、
左右差があることが身体にとって1番良くなく、
その歪みが将来的に
膝や肩の痛みへとつながる可能性があります。




このようなお悩みをお持ちの方に、
自分で整えるメンテナンス方法として
今回の動画を作成しました。


【内容】
・イントロダクション
・自分でできる身体の歪み(左右差)をチェック
(3つ)
・自力で身体全体のバランスを整える方法
・自分で仙腸関節を整える方法




※決して無理はしないで行ってください。
お医者さまやリハビリ後のセルフメンテナンスとしてご活用ください。


◆動画はこちらから

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(品質向上のため一部有料とさせていただきました。)





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