\\本日公開 // ホームフィットネス24 「このクラス動画にしてくれませんか?」 そう言われて半年以上たってしまいまし… Read more →

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【嬉しかったこと】 ホネナビクラスを受けに来てくださった50代の女性 今まで仕事で忙しくて、、実家に帰ったり、 なかなか… Read more →
ホネナビ短期集中講座2 先日、大江清一朗先生のホネナビ講座のサポートとして入らせていただきました^_^ 今… Read more →
以前、私の硬さ克服法として ホネナビのタッピングをご紹介しました。 ↓ 【ヨガジャーナル記事はこちら】 … Read more →
今日はパフォーマンスUPの骨ナビについてです^_^♪ 骨ナビ講座の応用編で学ぶのは、 全身の骨と関節を共振… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site