「ホ・オポノポノ」とは、ハワイに伝わる伝統的なセルフクリーニング(心を浄化する方法) ・ ・ ハワイ語で「ホ・オ」は目標… Read more →
思い
大切な人を思う
お盆に実家に帰省しました。 母が子供のころの写真をまとめておいてくれたのを眺めていたら、 ・ 思わず溢れた涙。。… Read more →
私がヨガをする理由
天気さえも、 晴れたり、雨だったり、嵐だったり、、 常に周りの環境は変化するから、 自分の中は 深い海の底のように 静か… Read more →
自信
最近聞いた言葉。 「自分に自信がない。。」 ・ ・ でも、私はその人の素敵なところがたくさん見えるし、 沢山良いところを… Read more →
Odaka Yoga®︎養成講座@下北沢
Odakayoga ®︎養成講座担当講師でピクニック&ランチミーティングでした♫ Odakayoga®︎ティー… Read more →