オススメ図書

涙と鼻水が止まらなかった。。
夜更かし苦手だけど、一気に読みきってしまって、夜更かし…

昔のスノボー山篭り時代の友人から言われたこと…
『あゆはヨガをして相当変わった』
…と(笑)

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#勇気をだしたいとき
#一歩踏み出したいとき
#ほとんどヨガのこと
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#すべての人に伝えたい
#だから私はヨガをしてます