今日は朝からトライアスロンの自転車🚴♀️を調整しに行ってきました✨ こうゆう自転車は初めてで、操作とか… Read more →
Tag Archive for 骨ナビ
努力なしに身体が変わるコツ☠️
いつもクラスの一番前にいる方、平日は毎日、午前中のクラスに通ってる方が、 声をかけてきてくださいました。 ・ ・ 『私あ… Read more →
ヨガと滝行
『祓いたまえ、清め給え、エイッ‼️』ということで、 気合いを入れに、滝行に行ってきました^ ^ 無事に終了できるように近… Read more →
『結果がでる継続するサイクル作り』
前回のぽかぽかモーニングヨガ🎵 ・ ・ その人の中のお一人、夏ぐらいから継続的に通ってくださってる方の姿… Read more →
NHKニュース^ ^
福島県白河市きつねうち温泉にて行われたヨガイベントに出演させていただきました。 当日、福島県NHKさんに取材していただき… Read more →