ヨガジャーナルオンラインにて ヨガポーズが楽になる身体の使い方をご紹介しています。    ◆背… Read more →

いつもクラスの一番前にいる方、平日は毎日、午前中のクラスに通ってる方が、 声をかけてきてくださいました。 ・ ・ 『私あ… Read more →