【疲労回復・癒しヨガ】 ポーズ① まずはリラックス♪ シャバアーサナ(自然呼吸で力を抜く) ・ ⭐︎うつ伏せでも仰向けで… Read more →
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【疲労回復・癒しヨガ】 ポーズ① まずはリラックス♪ シャバアーサナ(自然呼吸で力を抜く) ・ ⭐︎うつ伏せでも仰向けで… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site