今のマインドフルネスブームの火付け役、 瞑想の科学的根拠を示すように欧米に訴えたのが ダライ・ラマ法王だ… Read more →

ご縁があって先日来日された講演に行ってきました。 心に残ったことシェアします。 誰かが幸せになりますように♡ 現代の瞑想… Read more →