《定期クラス》 ＊第2・第4 日曜日＊ am8:45〜10:00 ぽかぽかモーニングヨガ スタジオ:代官山オーガニックハ… Read more →

シャイな私ですが、参加します！   11月28日（土）イージーヨガファンパーティー @代官山TENOHA 出会… Read more →

【梅雨特有の疲れやダルさを予防するポイント⭐️】 http://www.baiu.org/taisaku/health_… Read more →

『すべてのモノ（人間、動物、地球に暮らすすべてを意味する）が幸せで自由でありますように。。。 自分自身の考え、言動、行動… Read more →

ヨガを始めて ダウンドックで、かかとがつくまでに丸2年。。 肩コリもガチガチ。ばっちり猫背。 1年まえまで、ブリッジでき… Read more →