最近聞いた言葉。 「自分に自信がない。。」 ・ ・ でも、私はその人の素敵なところがたくさん見えるし、 沢山良いところを… Read more →
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ヨガのポーズは 沢山の動物や植物がでてくる🐅🐯🌴✨😺&#… Read more →
#手放すのが上手、諦めるのがはやい? ・ それは人それぞれの タイミングだと思う。 ・ ・ 仕事もして、家事もして、子育… Read more →
海の色は青。 青は第5チャクラの色。 喉の部分です。 ここは、 『無執着のチャクラ』 自己表現のところといわれていてエネ… Read more →
人生で初めて10キロ走りました✨ ・ ・ この歳になってまさか走ることになるとは、、 トライアスロンに挑戦するとは、、 … Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site