【本日リリース❣️ 】 テニスボールを使った 筋膜リリースヨガ by odakayoga®︎ ※ホ… Read more →
動画
【動画】3分！肩がふわり軽くなるホネナビ体操
実質3分！肩がふわり軽くなるホネナビ体操🐾 今日はどんな1日でしたか？ 私は朝散歩して🚶… Read more →
ホームフィットネス24公開
@homefitness24.jp 日本最大級のフィットネス動画サイトにて公開となりました♪ 〜波にまどろむOdakaY… Read more →
ホームフィットネス24
先日は、 日本最大級のフィットネス動画サイト ホームフィットネス24の撮影で岐阜県羽島に行ってきました♪ 【ホームフィッ… Read more →
骨ナビ 手首・肘
今日は骨ナビ ＊痛いことはダメ ＊柔軟性よりバランス ＊骨を慈しむように 手首 ●内臓の調子整えたい… Read more →