現在発売中のヨガジャーナルvol.70 にて、おうちヨガに最適なヨガウエアを ご紹介させていただいてますdz… Read more →
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股関節に効くホネナビ ヨガジャーナルオンライン
股関節に効くヨガポーズの取り方のコツを、 ヨガジャーナルオンラインにてご紹介させていただいてます♫ … Read more →
股関節が硬くてパドマーサナが苦手な方に
股関節が硬くてパドマーサナが苦手な方へ ヨガジャーナルオンラインの中で、ご紹介させていただいています。 … Read more →
膝立ちで後屈できる？できると素敵なポーズのコツ
ヨガジャーナルオンラインにて 後屈のポーズが楽になる身体の使い方をご紹介しています。 ポイントは… Read more →
ヨガポーズが楽になる身体の使い方
ヨガジャーナルオンラインにて ヨガポーズが楽になる身体の使い方をご紹介しています。 ◆背… Read more →