朝の瞑想を習慣にしています。 瞑想の仕方も自分に合うものを取り入れたい!! そんな方に参考にしていただきた… Read more →

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veggy vol.84 免疫力向上生活 イミュテラスライフの コラムにて ご掲載いただきました^^ 是非、お手にとって… Read more →
youtubeライブヨガ 「心と身体ふわり楽になる、呼吸が深まるヨガ」 ライブで 160人… Read more →
大阪スピリットヨガフェスティバルにて クラスを担当させていただきました! 初めての大阪でのクラス!! … Read more →
あふれた優しさや思いは、湧き出る泉のようにまわりを潤すオアシスになる。 【ありのままでいい】 現状に満足す… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site