【レギュラークラス】 ヨガ・ピラティススタジオ フローラス江戸川橋 毎週火曜日 ・10:30〜11:30 (60分) … Read more →

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「ホネナビ&ヨガ」は、骨と関節の歪みを整え、心と体の調和を促すヨガクラスです。 瞑想に興味がある方や、体を動かすのが苦手… Read more →
〜過去は手放し、未来を信頼する〜 光を知るには 闇が必要で 許すことを知るには 傷つくことが… Read more →
【季節に合わせた過ごし方】 春の季節の過ごし方(3月中旬〜6月中旬) 春は『雪解け水』と言われるように、 … Read more →
朝の瞑想を習慣にしています。 瞑想の仕方も自分に合うものを取り入れたい!! そんな方に参考にしていただきた… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site