人生で初めて10キロ走りました✨
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この歳になってまさか走ることになるとは、、
トライアスロンに挑戦するとは、、
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25歳ぐらいのときはどんどん老化してくんだと思ってた。。
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一時は身体を壊し、半年間小麦粉と水をといて
レンジでチンした蒸しパンしか食べれず、
体力も落ち、
ソファーに寝たきり、気分も落ちて引きこもりだった。
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でも、そのときより、元気な自分がいる✨
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ヨガや骨ナビに出会えて本当によかった✨
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今では健康のありがたさにきづかせてくれた出来事にとても感謝してる✨
そして、
仲間がいなくちゃ、ここまでできなかった！！
本当、有難い✨
いつだって毎日が
新しい人生のはじまりだから。
遅すぎることはない。
photo by ひろみさん🙏✨💓
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