ぽかぽかモーニングヨガ終了後には
参加者の皆さまと、
ぽかぽかモーニングカフェ🍽✨☕️✨
と称して朝ごはんタイム♡
晴れていたのでテラスで心地よい風を感じながら🌼✨
in 代官山ログロード
海外に来たみたいなオシャレなカフェで、
スタッフさんも気さくに話しかけてくれ、素敵な心遣いでした✨
モーニングの時間はお安くてお得ですよ✨
話題は瞑想・スピリチャル、
ヒーリングやヨガ哲学まで、
私の隣の女性は、世界で活躍する
日本を代表する水上スキーヤーの
さーちゃん！
↓↓↓
廣澤沙綾オフィシャルfacebook
ヨガの学校の同期でした✨
懐かしい✨💓
今でももう一度皆と過ごしたいな💕
と思います*\(^o^)/*
アメリカでは瞑想が効果があるのが物理学などで証明されてるんですって！
また、ヨガや瞑想を本気で研究してるのがgoogleやノキアと本に書いてあったのも思い出しました。
『知識は体験による身体感覚との結合を経て、はじめて智恵となる』
『大事なことは目には見えない
#愛#信頼#友情
BY星の王子さま🌟👑』
私も目に見えることしか信じなかった子でしたけど…
今では朝晩の瞑想が日課です。
至福感をすごく感じます🍀
ヨガの偉大さについて、
マニアな話をしました(笑)
充実した時間を皆さまありがとうございました！！
皆さまもお気軽にご参加くださいね(^-^)