senseiが教えてくれたこと

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【Senseiが教えてくれたこと】

Yoga believes is not important where you go,what you reach.but what you becomes during the journey.

ヨガは、あなたがどこに行くのか、あなたが到達するのは重要ではないと信じています。しかし、旅の途中で何ができるかは重要です。

目的地より誰といきたいか?
何を大切に生きたいか?
過程を楽しんでいますか?

ヨガの時も、ポーズに入る過程を大事にしていこう。

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