【Senseiが教えてくれたこと】
Yoga believes is not important where you go,what you reach.but what you becomes during the journey.
ヨガは、あなたがどこに行くのか、あなたが到達するのは重要ではないと信じています。しかし、旅の途中で何ができるかは重要です。
目的地より誰といきたいか?
何を大切に生きたいか?
過程を楽しんでいますか?
ヨガの時も、ポーズに入る過程を大事にしていこう。
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