チャクラを整えるミスト

第4のチャクラはハート♡に位置し、
無条件の愛と平和のチャクラ。

シンボルワードは「愛と調和」

●conceptは、
ありのままの自分。
他人への、いたわり、許し、愛。

家族や愛する人との時間に✨ 

 〜今日のヨガプラクティスで心に残ったこと〜
ヨガの目的は、自分の小さな殻を破って、
自分だけでなく誰かの幸せを願うこと。 人以外にも動物や環境にも🌎✨

誰かを思うと、優しい気持ちになる💓✨ 



大切にしたいことは何ですか？



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