カルマヨガとは
カルマ＝行為 のヨガ
簡単に言うと自業自得。
行いは帰ってくるということ。
また行為に対する結果を手放すことも含まれます。
そしてその行為をどんな思いでやるのかも、
大切だと私は思うのです。
何かを決めるときや判断するときは
恐れや罪悪感からではなく、
喜びや信頼、自尊心から選ぶこと。
いつでも選択できる力があると思うから。
それは天使にもない力。
選択する力を適切に使う。
憎むのではなく…愛すること
泣くのではなく…笑うこと
破壊するのではなく…創造すること
あきらめるのではなく…努力すること
人の悪口をいうのではなく…人をほめること
傷つけるのではなく…癒すこと
盗むのではなく…与えること
先延ばしにするのではなく…行動すること
堕落するのではなく…成長すること
呪うのではなく…祈ること
死ぬのではなく…生きること
失敗と絶望を選ぶこともできれば、
成功と幸福を選ぶこともできる。
選ぶのは自分自身。
選ぶのは自分しかいない。
今日一日を楽しもう。
毎日が挑戦であり、喜びとなる。
大好きな本
「奇跡のレッスン」 オグ・マンディーノより
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