Green Lounge 主催 Weekend special morning yoga にてメイン講師としてレッスン担当しました！
～本日のレッスンの流れ～
この日は、サポート講師としてアロマを得意としているkeikoによる
ウェルカムアロマ ハンドマッサージからスタート♪
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私、Ayumiによるヨガレッスン♪
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最後の安らぎのポーズではメイン講師とサポート講師によるアロマ マッサージも…♡
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リフレッシュ&リラックスしていただきました♪
photo by tommy☆
そして、ランチ中…(*^^*)もぐもぐ…
新年一回目でしたので、アファメーション(肯定的宣言)も！
なりたい自分がすでにそうなった状態であるということを宣言し、カードに書いて見たり！
改めて時間を作って考えると自分ってこんな思いがあったんだ～と気づかされました！
皆様の思いが叶いますように…✨
60分ヨガ ＋ランチ会♪ ¥3000(ランチ代込み)
＊ヨガマットレンタル ¥200
＊時間 am10時～11時
＊場所 代官山 WGT
○ご予約はこちらまで○ ※毎週開催※
【Weekend Special Morning Yoga in Weekend Garage Tokyo 代官山】
○Green Lounge Kamakura ＋ Tokyo HP○ → 【Green Lounge Kamakura ＋ Tokyo】
会場カフェ公式サイト → →【WEEKEND GARAGE TOKYO〜CAFE&DINING〜】