先日いただいたご感想:
「先生のクラスでは、
力の抜き方がよくわかり、身体がダルかったのですが、体調がよくなりました♫」
とのお声✨
普段仕事や家事に頑張ってる皆様だからこそ、身体のだるさ、肩コリ、腰痛などを解消する身体のメンテナンスも大切です^^
Odaka Yoga®
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Lounge
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
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