2020年度OdakaYoga®︎200時間インストラクター養成講座の一部講師を担当させていただきました。 前期100時… Read more →
Tag Archive for OdakaYoga®︎
筋膜リリースヨガ(60分)by Odakayoga®︎
【本日リリース❣️ 】 テニスボールを使った 筋膜リリースヨガ by odakayoga®︎ ※ホ… Read more →
曲線を描くヨガのスタイル
ヨガにも色々流派がありますが、 私のヨガは、曲線を描くようになめらかにポーズにはいります。 映像(youtube)はこち… Read more →
忙しいとき、不安なときに
忙しいときや不安なときに、落ち着く方法です😊✨ 😊✨ 昔に書いた記事です。 yogakk… Read more →
OdakaYoga®︎創始者監修プログラム
私の最初のヨガティーチャートレーニングの師である、Odakayoga®︎の先生方が、イタリアのヨガジャーナルのカバーにな… Read more →