お盆に実家に帰省しました。 母が子供のころの写真をまとめておいてくれたのを眺めていたら、 ・ 思わず溢れた涙。。… Read more →
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誰でも変われる✨
人生で初めて10キロ走りました✨ ・ ・ この歳になってまさか走ることになるとは、、 トライアスロンに挑戦するとは、、 … Read more →
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人生で初めて10キロ走りました✨ ・ ・ この歳になってまさか走ることになるとは、、 トライアスロンに挑戦するとは、、 … Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site