スカイツリーのふもとにあるヨガセンター vendemiaireさんで
Odaka Yoga® Special classを開催します。濃厚な９０分のクラスです。
なぜ人はないものばかりをほしがるのでしょうか？
もう少し体が丈夫なら。もっと自分がしっかりしていれば。もう少し気が利くことが言えたら。。もう少し。。。
目標や夢を掲げ、それに到達するようにがむしゃらに頑張る。。
そんな風に頑張ることだけを教えられてきてきて、目標到達までの過程でうっかり見逃してしまうけれど、私達自身はそれぞれに満ち足りたパーフェクトな存在です。
呼吸ができて。ヨガができる健康な体をもって。雨をしのげるお家があって。食べ物があって。
なぜそのままでパーフェクトなのに足りないものを補おうとするの？
目標達成だけに当てはめてしまうと、到達できなかった時、人生が終わったかのようになってしまいます。
大事なのは目標を持ち続けながらも一歩前に進むこと。続けること。今ここにいることを感じること。
『be here now』 瞬間を大切に生きること。
そんなこれからの人生に大切なことを教えてくれた、師匠ロベルト先生の教えを共有したいと思っています。
【以下vendemiaireさんよりご紹介していただきました】
5月スタートのSpecial Class！
またまたユニークなヨガをみなさまにご紹介できることになりました♪
『波にまどろむ、Odaka Yoga®』
5/31、6/7、6/14の日曜日、14:15〜開催します☆
講師は清水鮎美先生！
イタリアのロベルト・ミレッティ氏によって考案されたOdakayoga。
波にのるような独特の動きでアサナとアサナをつないでいきます。
ポーズに向かうまでの一瞬一瞬を大切にするヨガなんだとか。
講師の清水鮎美先生はロベルト氏に学び、
都内を中心にOdaka Yoga®のイベントなどを開催。
健やかな笑顔がとっても素敵な先生です！
動きが好きな方はもちろん、
ポーズの練習でついつい力んでしまう方にもオススメ！
ぜひぜひみなさん、チャレンジを☆
クラスの詳細&ご予約はこちら
>> http://vende.jp/specialclass_013/
清水鮎美先生のご紹介はこちら
>> http://yogakko.com/inst/shimizuayumi/