Odaka Yoga®とは過程

Odaka Yoga®とは過程を大切にするヨガ

なぜなら…

ヨガとは目的でなくツールであるということ。
何かひとつのポーズにとることだけにこだわると一瞬で終わってしまう。
幸せというものを考えたときも同じ。
幸せは目標を達することだけではないはず。
その間の過程そこにドラマがある。

その一瞬一瞬の積み重ねに未来がある。

だから今日という日を大切に。。