ジャパンフィットネス撮影

鍼灸整体師の骨ナビディレクターの大江先生と骨ナビインストラクターとして
ジャパンフィットネスの撮影でした！

【ジャパンフィットネスとは？】
フィットネス業界のインストラクターが読む雑誌でもあります！!
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筋肉より、骨と関節を意識したほうが身体を動かしやすいです☠️✨
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撮影に来ていたカメラマンさんも、ライターさんも
あっとゆうまに背骨が柔らかく柔軟性もましたり、
驚きの連続✨✨
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「身体がぽかぽかに軽くなった〜」
と姿勢もすらっと変わり、
帰っていかれる姿が印象的でした(^^)♡
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何故私が、
こんなにも骨ナビをオススメするかというと、
フィットネスジムで
膝が痛い、足首が痛い、
ヨガしてるのに身体が柔らかくならない、
腰が痛い。
そんなお声をリアルにいただいたからです(;_;)
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健康業界に携わる人間として、
本当は先に歪みを整えてから(関節機能の正常化)、
身体の使い方や連動性を学んでからフィットネス、ヨガをしないと逆に身体を壊してしまう。。
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目の前で痛いといってるひとをなんとかしたいからです。
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私も健康になりたくて、肩コリがひどくて、辛くて、
ヨガを学びはじめた経緯があります。
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決してヨガやフィットネスが悪いわけではないです。
むしろとてもストレス解消になり素晴らしい✨
ヨガ哲学は私の人生観も変えてくれました✨
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ただ人それぞれ歪みや身体の使い方のクセがあるということです。
みんなが、骨格模型のようなサンプルと同じ身体では
ないからです。
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また、アスリートの選手生命はどの分野もだいたい寿命があります。
私が目指すのは、イチロー選手のように選手生命の長い 身体。
オリンピック選手が今盛んにやってること。
バランストレーニング。
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これらが全て入ってるのは、骨ナビだけだからです。
さらにロコモ(寝たきり防止)にも効果的。
しかも一日18分。

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毎日フィットネスに通える人は、かなり余裕がある人しかできないです。
(私は以前勤めていたときは、週1回ヨガスタジオ行くのがやっとでした。)
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でも本当に必要な人、頑張ってる
忙しい現代人が自分でメンテナンスするのにぴったりだからです。

10年後も活躍するための、
むしろ大袈裟かもしれませんが、
100年後の人類の予防医学、医療費削減
健康のためです。

骨ナビで歪みを整え、身体の使い方を学び、

いくら動いても疲れないパワフルな身体をゲットしましょう^_^
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場所は
大江清一郎先生の整体院併設ヨガスタジオにて
ブルースカイヨガスタジオ
中庭もある清潔感溢れるスタジオでした♫

骨ナビ詳細とDVD
(DVD📀)
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