人差し指と親指をつけるムドラーを
#チンムドラー#ニャーナムドラー
といいます🧘♀️
チンはチット(意識)を表していて、
この場合は最高位の意識を表します☝️
ニャーナとは智慧を意味します。
直感力の向上、集中力UP、記憶力の促進、精神的ストレス、混乱の改善によいとされ、マインドをクリアにしてくれるといわれています🧘♀️
親指は〝宇宙″を表していて、人差し指は〝真我″を表しています。
私としては、
自分の本質、クリアな部分から喜べることを行い、”真我”
社会や(他者・近しい人)が喜べること、”宇宙”
それが繋がった時、智慧が生まれ、
あなた自身の進む道(ダルマ)となる。
そんな風に思います＾＾
あなたが心から喜べることはなんですか？
家族や仲間が喜ぶことは？
社会が喜ぶことはなんですか？
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