ZOOMオンラインクラス

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オンラインによるヨガ・ホネナビレッスンを行なっております。

 

身体の歪み
骨盤、股関節の歪みや硬さ
腰痛
姿勢
X脚 O脚
ヨガポーズのコツ
スポーツなどの身体の使い方

気になる方は
まずはご相談ください♪

30分 4000円
45分 6000円

ご夫婦でもお一人でもご参加いただけます。

 

 

こちらは、

1ヶ月間毎週ご夫婦でクラスを受けられた方の感想です。

まずは

身体を動かすことを習慣化することが

1番大切です。

コツコツやる方が1番結果がでます^_^

 

習慣化のお手伝いのサポートまでおこなわせていただいてます。

 

 

 

ご興味・ご質問のある方は

shimizuayumi.yoga@gmail.com

もしくはInstagramダイレクトメッセージにてお問い合わせください♪

 

 

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