7月の毎週火曜日朝7:30〜8:00まで
オンラインクラスで行っていたホネナビEXPRESSを
皆さんに習慣にしていただき、朝からすっきり軽い身体、元気な一日を過ごしていただきたい！と、
スタジオルーツさんのインスタグラムにて
配信させていただいています♪
素晴らしい機会をありがとうごさいます！
【テーマ】
第1回 ホネナビEXPRESS 10歳若返る！！〜タッピング&足裏編〜
第2回 ホネナビEXPRESS 肩コリに効く！！〜上半身の歪み編〜
第3回 ホネナビEXPRESS 梅雨時期に効く！〜下半身の歪み編〜
アーカイブも残ってますので
よろしければこちらからご覧ください♪
https://instagram.com/studioroots_official?igshid=rnwyy7nq43zn
7月28日朝7:30〜
第4回のホネナビEXPRESSは
オンライン時代の必須スキル‼️
〜目の緩め方〜
スマホやパソコンで目が疲れる方にもオススメです♬
朝からホネナビで身体スッキリ軽く元気upで一日すごしましょう♪
@studioroots_official より配信です❣️
ご一緒できるのを楽しみにしています
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