膝の痛み、股関節の硬さなど 個人的なお悩みに対する オンラインでのパーソナルレッスンを行っています。 今… Read more →
Tag Archive for 股関節
骨盤の歪みを整える
ヨガジャーナルオンラインにて 骨盤、股関節の歪みを整える方法をご紹介させていただいてます。 … Read more →
ヨガジャーナルvol.68 ホネナビ特集
\\ヨガジャーナルvol.68// \\11月20日発売!!ヨガジャーナルvol.68// ヨガポー… Read more →
骨ナビ ALBA 股関節
筋トレやただの柔軟体操とは違う 骨ナビベースの関トレ(関節トレーニング) モデルをさせていただきました! ️ … Read more →