今日は朝からトライアスロンの自転車🚴♀️を調整しに行ってきました✨ こうゆう自転車は初めてで、操作とか… Read more →

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いつもクラスの一番前にいる方、平日は毎日、午前中のクラスに通ってる方が、 声をかけてきてくださいました。 ・ ・ 『私あ… Read more →
『祓いたまえ、清め給え、エイッ‼️』ということで、 気合いを入れに、滝行に行ってきました^ ^ 無事に終了できるように近… Read more →
前回のぽかぽかモーニングヨガ🎵 ・ ・ その人の中のお一人、夏ぐらいから継続的に通ってくださってる方の姿… Read more →
福島県白河市きつねうち温泉にて行われたヨガイベントに出演させていただきました。 当日、福島県NHKさんに取材していただき… Read more →
英国のヨガ雑誌"OM YOGA"が選んだ現代を代表するヨガマスターの一人、Roberto Millettiによって創立されたOdaka Yoga®は、伝統的なヨガに流動的な波の動きにを取り入れた全く新しいスタイルのヨガである。
O.D.A.K.A. は Oriental Discsipline Arashi Kyo Academy の略。
Odaka Yoga® Offical Site
Green Loungeのメンバーとしても活動しています。自然の恵みを感じ、ありのままのNaturalな自分や、人との繋がり、環境を愛して行くことを大切にした、ヨガレッスンを行うGreenLounge。
Green Lounge Offical Site