骨ナビ ALBA 冬のメンテナンス

BE87C0BC-0C31-46F9-97AA-F67E82595F2E【ゴルフ雑誌ALBA・冬の拡大スペシャル】
鍼灸整体師の大江先生監修
#骨ナビ ベースの関節トレ(関節トレーニング)のモデルをさせていただいてます❣️ ・

ありがたいことに大人気ということで、
冬の拡大スペシャル
見開きページにてご掲載いただきました✨✨


テーマは
冬の身体メンテナンスは関節から✨


ウォーミングアップから、
ラウンド中の食事の取り方
クールダウンまで。
ベストコンディションを作るメソッドが惜しみなく!!

スポーツマンにも
年末で、
ヨガスタジオが閉まってしまうとお困りのあなたに😉
おうちメンテナンス✨

お役に立ちますよ✨
是非、ご覧ください✨🙌✨
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・ #骨ナビ#ALBA#関トレ#モデル#骨と関節#撮影#ゴルフ#パフォーマンスUP#golf#メンテナンス