暖かい涙

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懐かしい昔の写真を見つけたら、
昔のヨガティーチャートレーニングでは終始泣きっぱなしだったということを思い出しました。

もともと感動体質で、CMをみて泣けるタイプですが(笑)

最近のヨガの練習では、最初と最後に、自分の内側から暖かい涙がでるようになってきました。

あの時の涙。
悲しいのではなく、自分の内側と繋がった安心感というのかな?

溢れ出て止まらない感覚。
ただここにいることが幸せでたまらない感覚。
ありがとうの感覚。
あの時受けた内側の感覚。
じわじわする感覚。

伝わるように、出せるように。

私が提供するヨガや、行動、言葉が 、

人々の精神と心を祝福し、
癒し、鼓舞し、向上させ、高貴なものとなりますように。

皆が祝福され、癒され、励まされますように。
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