筋膜リリースヨガクラス@船橋

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8月から
レギュラークラスを持たせていただいてる
sopra船橋にて、
テニスボールを使った筋膜リリースヨガクラスがはじまりました♫

私もテニスボールを使い、身体のメンテナンスに取り入れています。

このクラスではOdakaYoga ®︎の筋膜フローのヨガと
ともにテニスボールを使って、全身をすっきり、身体を楽にしていきます。

クラス中の皆様の気持ち良さそうな顔(*˘︶˘*).。.:*♡
をみてると私も幸せです✨
#筋膜リリース#筋膜フロー#OdakaYoga®︎#クラゲ体験

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