ヨガと滝行

『祓いたまえ、清め給え、エイッ‼️』ということで、
気合いを入れに、滝行に行ってきました^ ^
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無事に終了できるように近くの九頭龍神社にて、
参拝をすませました。



10月も下旬でしたので、秋晴れだったとはいえ
かなり肌寒く、台風後のためいつもよりかなり水量も多かったようです。
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大自然の前では自分がちっぽけで、嘘はつけず、丸裸になり、
なすすべもなく、身をまかせる。祈る。ここにいられることにただただ感謝し、自然と涙が出ます。



滝には合計4回はいり、最後は自分の願いごとを。
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宮司さんいわく、滝行に入るとその人の本音、本性が見えてくると。


私達の心は放っておくと知らず知らずに曇ってしまいます。
例えていうなら、鏡についたホコリのようなものです。
失敗や成功体験、子供のころのトラウマなどなど、
鏡についたホコリごしに、自分や、他人を世界をみている。


それはつまり今時のヤンチャに見えたお兄さんが、タオルを忘れた私に、心よくかしてくれた好青年だったということ。(お兄さんありがとう✨)
その人は、最後に『世界平和』を願っていたということ✨✨
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いつのまにか家の中にホコリが貯まってしまうように、心も定期的にお掃除が必要です。


その心についたホコリをクリーンにすることが、ヨガ、瞑想、骨ナビです。

綺麗な鏡には、ホコリがつきにくくなります。
終わったあとには緑がいつもより輝いて見えますよ🌳✨


そしてもうひとつは、
当たり前の日常に感謝することを忘れないためです。
そばにいる人が当たり前になってしまう。。
明日どうなるかは誰にもわからない。
会うのが、最後になってしまうかもしれない。
そう考えると一瞬一瞬が、
とても大切な宝物に感じ、
目の前の人と、
いつも『最高の別れ』を選択していきたいと改めて思いました。
大切なことを思い出すためにヨガしています☘️

その後、近くの温泉へ♨️
暖かいお湯が、こんなにもありがたく、
贅沢なことかと。
毎日の入浴に感謝する日々がしばらく続きそうです。^ ^
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ヨガもそうですが、
一部上場企業の役員さんも自己鍛錬のために、
いらっしゃるそうですよ。
オススメです✨

#自分と向き合うこと#ヨガ#骨ナビ#瞑想#マインドフルネス#見えない力#内側の力#友情#愛情#繋がり#感謝#沢山感じた一日#滝行#滝#秋川#修行女子

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