俳優さんとヨガ

少年のように純粋な瞳をもつ、
TVや執筆、歌手、舞台など多方面で、
ご活躍の俳優さんとクラス後の会話。

「演技など人前に立つとき緊張しないコツはあるのですか?」

と聞いたら、

「いかに自分とつながれること」

「いかに自分でいることか
自分の本当の深い内側とつながって
その内側から出てくることを表現する。

ただそれだけ。

もちろんプレッシャーや恐れはあるけど、
手放すこと。
色々なことをしてるけど
僕の中では全て一つなんです^ ^」

「それってヨガそのものですね!」と私

「いつも助かってます
有難いです🙏✨」

彼は、早朝ロケの前などヨガを必ず取り入れてるそうです^_^

内面からにじみ出る瞳の輝きは、外から繕えるものではないものだとおもう。

そんなキラキラの瞳の輝きを信じ、
応援していきたい。

そんな人を沢山増やしていきたい✨

IMG_1393

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA