ヨガジャーナルvol.60

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7月20日発売のヨガジャーナル

ヨガ筋肉が美しい人のトレーニングと食事にてご掲載いただきました✨(P.33)

ハワイのトライアスロンの写真とともに✨
Photo:by tommy

今回のヨガジャーナルさんは、筋肉から筋膜リリースや瞑想まで!!

大ファンの漫画で読むヨガ哲学のヨガキャットニャンティは大好きなヨガの教え「知足」について✨

ヨガで身体も心も美しく♡
最高〜‼️な夏をお過ごしください✨

お近くのセブンイレブンや本屋さんへ♫

#骨ナビ#ヨガインストラクター#トライアスロン#熟読

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