ヨガジャーナルオンライン

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ヨガ専門誌ヨガジャーナルさんのオンラインにご掲載いただきました✨
是非ご覧ください♫

骨を意識すること
楽々動ける身体のベースを作ることで、
身体を壊さず
沢山ヨガや運動でき、
結果、適度な美しい筋肉がつきます。

https://yogajournal.jp/2866/1

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