カラダをスッキリさせるポーズ

5CFA0083-10EE-4766-8CC7-F762CB322909朝にオススメ!
●スッキリ目覚めたいとき
●運動不足のとき
●ワクワクしたいとき
●カラダを温めたいときにオススメ
●なんだか最近元気がでないと感じるとき

#魚のポーズ
胸を開くことがポイントです♪

ポーズをとったあと
カラダがスッキリしているのを味わいましょう⭐️ 

胸を開くことでポジティブで
前向きな気持ちになるよ^_^


ヨガウエア 
easyoga

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