新年第一弾

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Green Lounge 主催 Weekend special morning yoga にてメイン講師としてレッスン担当しました!

~本日のレッスンの流れ~

この日は、サポート講師としてアロマを得意としているkeikoによる
ウェルカムアロマ ハンドマッサージからスタート♪
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私、Ayumiによるヨガレッスン♪

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最後の安らぎのポーズではメイン講師とサポート講師によるアロマ マッサージも…♡

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リフレッシュ&リラックスしていただきました♪

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photo by tommy☆

そして、ランチ中…(*^^*)もぐもぐ…

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新年一回目でしたので、アファメーション(肯定的宣言)も!

なりたい自分がすでにそうなった状態であるということを宣言し、カードに書いて見たり!

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改めて時間を作って考えると自分ってこんな思いがあったんだ~と気づかされました!

皆様の思いが叶いますように…✨

 

60分ヨガ +ランチ会♪ ¥3000(ランチ代込み)

*ヨガマットレンタル ¥200

*時間 am10時~11時 

*場所 代官山 WGT

○ご予約はこちらまで○ ※毎週開催※

【Weekend Special Morning Yoga in Weekend Garage Tokyo 代官山】

○Green Lounge Kamakura + Tokyo HP○ → 【Green Lounge Kamakura + Tokyo】

会場カフェ公式サイト → →【WEEKEND GARAGE TOKYO〜CAFE&DINING〜】

 

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